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अंजीर में विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट्स जैसे कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व जो शरीर को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करते हैं

Spread the loveST.News Desk : अंजीर, जिसे अंग्रेजी में Fig कहा जाता है, एक स्वादिष्ट और पोषक तत्वों से भरपूर…

मुलेठी (लिकोरिस) के फायदे : 8 प्रमुख स्वास्थ्य लाभ

Spread the loveमुलेठी में एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटी इंफ्लामेटरी और एंटी माइक्रोबियल गुण होते हैं, जो शरीर को कई समस्याओं से लड़ने…

तिल के बीज ठंड में सेहत के लिए एक सुपरफूड, जानें इसके फायदे और सही सेवन के तरीके

Spread the loveहड्डियों को मजबूत बनाने से लेकर, दांत और बालों के लिए फायदेमंद तिल के बीज के स्वास्थ्य लाभ…

मकर संक्रांति के अवसर पर बनाएं स्वादिष्ट बेसन सेव के गुड़ लड्डू : जानिए रेसिपी

Spread the loveST.News Desk : मकर संक्रांति हिंदू धर्म का एक प्रमुख पर्व है, जिसे पूरे उत्साह और धूमधाम से…

सर्दी में खांसी से राहत पाने के लिए अनानास का सेवन करें, आयुर्वेद विशेषज्ञ की सलाह

Spread the loveयह एंजाइम सूजन को कम करने, बलगम को ढीला करने, खांसी को दबाने और सांस लेने में सुधार…