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Spread the loveमई-जून के महीने में गर्मी अपने चरम पर होती है। इन दिनों कई राज्य भीषण गर्मी के चपेट में हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, बढ़ता तापमान हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी खतरनाक होता है। ऐसे में तेज गर्मी और धूप की चपेट में आने की वजह से हीट स्ट्रोक, हृदय गति में असमानता,…
Read More “शरीर को ठंडक पहुंचाते हैं ये फूड्स, गर्मियों में आप भी डाइट में करें शामिल” »
Spread the loveएकतरफा प्यार भावनाओं की खट्टी-मीठी सहानुभूति है, जहां आपका दिल किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जोश से धड़कता है, जो आपके लिए आपके जैसा प्यार महसूस नहीं करता है। इस बारे में कोई भी कभी बात नहीं करता है, लेकिन एकतरफा प्यार दर्दनाक होता है। जब आप अधिक महसूस करते हैं और वे…
Read More “‘एकतरफा प्यार बहुत दर्दनाक होता है क्योंकि आप…” »
Spread the loveकहते हैं दिल की बात दिल में नहीं रखनी चाहिए। कोई भी समस्या हो, आधी तो बांटने से हल हो जाती है। ‘एज यूके’ के एक शोध से पता चला है कि केवल 29 प्रतिशत वयस्क अपनी चिंताओं को साझा करते हैं, लेकिन इनमें से 36 प्रतिशत अपनी चिंताओं के बारे में किसी…
Read More “रोने या शिकायत करने के बाद महसूस होती है अधिक खुशी” »
Spread the loveनई दिल्ली (आईएएनएस)। मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों से जूझ रहे लोगों के लिए विशेषज्ञों ने कहा है कि समय पर इसकी पहचान, उचित उपचार के साथ बेहतर पोषण और व्यायाम इससे बाहर आने में मदद कर सकते हैं। दुनिया भर में हर साल 24 मई को वि सिजोफ्रेनिया दिवस मनाया जाता है। यह एक…
Read More “अच्छा आहार और व्यायाम से बनाएं बेहतर मानसिक स्वास्थ्य” »
Spread the loveगर्मियों के दौरान सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक है खुद को हाइड्रेटेड और स्वस्थ रखना। जैसे-जैसे पारा का स्तर बढ़ता है, लू लगना या होंठ सूखना काफी आम है। इस मौसम के दौरान, डिहाइड्रेशन एक आम समस्या बन जाती है क्योंकि पसीने के कारण हमारे शरीर में तेज गति से पानी की…
Read More “स्वादिष्ट लाहौरी जीरा : गर्मी से राहत पाएं ड्रिंक बनाकर, नोट करें रेसिपी” »
Spread the loveदेश में भीषण गर्मी का कहर जारी है. कई राज्यों में मौसम विभाग ने हीटवेव का रेड अलर्ट जारी किया है. ऐसे में हर किसी को ज्यादा बाहर में घूमने से बचने के लिए कहा गया है. वैसे बाहर न जाना शायद ही किसी के लिए संभव हो पर बाहर जाने के बाद…
Read More “लू लग जाए या बुखार से तपने लगे शरीर, भूलकर भी न लें पेरासिटामोल” »
Spread the loveओरल रेटिनोइड्स एक प्रकार की दवा है, जिसका उपयोग गंभीर मुँहासे के इलाज के लिए किया जाता है। हालाँकि ओरल रेटिनोइड्स बहुत प्रभावी होते हैं, लेकिन गर्भावस्था के दौरान लेने पर ये हानिकारक प्रभाव डाल सकते हैं। ये दवाएं गर्भपात और मस्तिष्क, हृदय और चेहरे सहित प्रमुख जन्मजात असामान्यताओं (अजन्मे शिशुओं को नुकसान)…
Read More “ओरल रेटिनोइड्स अजन्मे शिशुओं के लिए नुकसानदायक” »
Spread the loveआपको आजकल सुपरमार्केट एवं पेट्रोल पंप से लेकर आम दुकानों और ऑनलाइन फैशन खुदरा विक्रेताओं तक, कहीं से भी सस्ता धूप चश्मा आसानी से मिल सकता है लेकिन इस बात को लेकर हमेशा संदेह रहता है कि क्या ये चश्मे आंखों को धूप से बचा सकते हैं या नहीं। इस प्रकार के चश्मों…
Read More “धूप का चश्मा खरीदते समय रखें किन बातों का ध्यान!” »
Spread the loveमई के महीने में सूरज की तेज किरणों के साथ चिलचिलाती गर्मी और उमस होती है। तेज गर्मी न केवल आपको डिहाइड्रेट कर सकती है, बल्कि आपकी त्वचा को भी नुकसान पहुंचा सकती है, जिससे समय से पहले बुढ़ापा, काले धब्बे और यहां तक कि कैंसर भी हो सकता है। इसलिए, यह महत्वपूर्ण…
Read More “गर्मियों की तेज धूप से अपनी त्वचा की करे देखभाल, फॉलो करें ये टिप्स” »
Spread the loveगर्मियों में आम से बनी हुई चटपटी डिश खाने का बहुत मन होता है। ऐसे में सभी लोग अपने घर में आस से बनी हुई तरह-तरह के व्यंजन जरुर बनाते हैं। आज हम इस लेख में आपके लिए लेकर आए आम की चिल्ली सॉस की रेसिपी, जिसे खाकर ही मजा आ जाता है।…
Read More “झटपट से बनाएं आम की चिल्ली सॉस, नोट करें आसान रेसिपी” »