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ST.News Desk : मौज-मस्ती करने के लिए गोवा से बेहतर क्या ही जगह हो सकती है। दिसंबर के महीने में काफी ठंड पड़ती है लेकिन इस दौरान गोवा जाने का प्लान भी सबसे बढ़िया रहता है। समुद्र किनारे बैठ कर ठंडी हवाओं का मजा लेना बहुत सुकून देता है। यहां पर कई सुंदर बीचेज मौजूद…
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ST.News Desk : मिलेट्स यानी मोटे अनाज हमारे शारीरिक स्वास्थ्य के लिए ‘सुपरफूड’ से कम नहीं हैं। इन अनाजों में सामान्य गेंहू के मुकाबले कई गुना ज्यादा पोषक तत्व होते हैं। यही वजह है कि संयुक्त राष्ट्र ने 2023 को मिलेट्स ईयर घोषित किया था। मिलेट्स को स्वास्थ्य का पॉवर हाउस कहा जाता है। इनमें…
क्या आप भी मीठा कम खाने पर जोर देने की कोशिश कर रहे हैं मगर यह कामयाब नहीं हो पा रहा है, तो यह खबर आपके लिए है। वैज्ञानिकों की एक अंतरराष्ट्रीय टीम ने अब पाया है कि एक आनुवंशिक उत्परिवर्तन (जेनेटिक म्यूटेशन) लोगों को चीनी का सेवन कम करने में सक्षम बना सकता है।…
Read More “मीठा खाने की लालसा को कम कर सकता है जेनेटिक म्यूटेशन” »
नई दिल्ली। वि स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की नई रिपोर्ट के अनुसार, जलवायु परिवर्तन के खिलाफ कदम उठाते समय स्वास्थ्य पर ध्यान देना अत्यंत जरूरी है। यह रिपोर्ट 2024 में होने वाले संयुक्त राष्ट्र के जलवायु सम्मेलन (सीओपी29) से पहले आई है, जो बाकू, अजरबैजान में आयोजित होगा। इस विशेष रिपोर्ट में डब्ल्यूएचओ ने दुनिया के…
Read More “जलवायु परिवर्तन से लड़ाई में स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने का आह्वान” »
नयी दिल्ली : अमोनियम नाइट्रेट पीएम 2.5 प्रदूषण का एक अहम तत्व होने के साथ-साथ कृषि उत्सर्जन का भी एक उत्पाद है जिसके बारे में पाया गया है कि यह बच्चों की सीखने की क्षमता के अलावा उनकी याददाश्त को भी विपरीत रूप से प्रभावित करता है। यह दावा एक नवीनतम अध्ययन में किया गया…
Read More “पीएम 2.5 में मौजूद अमोनियम नाइट्रेट का संबंध बच्चों की कमजोर याददाश्त से : अध्ययन” »
एक रिपोर्ट में यह बात सामने आई है कि भोजन की बर्बादी को सीमित करने, शाकाहारी भोजन को प्राथमिकता देने के अलावा भारतीयों की खान-पान की आदतें वैिक जलवायु परिवर्तन से निपटने में मदद कर सकती हैं। र्वल्ड वाइड फंड फॉर नेचर (डब्ल्यूडब्ल्यूएफ) की हाल ही में जारी लि¨वग प्लैनेट रिपोर्ट से पता चला है…
Read More “जलवायु परिवर्तन से निपटने में मदद कर सकता है भारतीयों का खान-पान” »
बच्चों की फरमाइश पर कुछ नया ट्राई करें ST.News Desk : पकोड़े खाना सभी को पसंद होता है, लेकिन अगर रोज़ एक ही तरह के पकोड़े खाने से बोरियत हो रही है, तो बच्चों की फरमाइश पर कुछ नया ट्राई करें। आज हम आपके लिए एक अनोखी रेसिपी लेकर आए हैं : रोटी और केले…
हमारे किचन में ऐसे कई मसाले और हर्ब्स हैं, जो वजन कम करने में सहायक हो सकते हैं ST.News Desk : अक्सर हम वजन कम करने के लिए महंगी डाइट या लंबे समय तक भूखे रहने की सोचते हैं, लेकिन ऐसा करने की जरूरत नहीं है। हमारे किचन में ऐसे कई मसाले और हर्ब्स हैं,…
ST.News Desk : पानी हमारे शरीर के लिए अत्यंत आवश्यक है। यह न केवल हाइड्रेशन बनाए रखता है, बल्कि कई स्वास्थ्य समस्याओं से भी रक्षा करता है। नियमित पानी पीने से पाचन क्रिया बेहतर होती है और वजन कम करने में भी मदद मिलती है। जानिए वजन घटाने के लिए पानी पीने का सही समय…
Read More “पानी पीने से तेजी से घटता है वजन, जानें क्या है सही तरीका” »
अधिक तनाव न लें, वर्क लाइफ बैलेंस बनाए रखें, और उचित आहार लें नई दिल्ली। माइग्रेन बेहद पीड़ादायक सिरदर्द है। तनाव, हार्मोनल बदलाव, अनियमित नींद माइग्रेन का कारण हो सकते हैं। सर गंगा राम अस्पताल के मेडिसिन विभाग के डॉक्टर बिभु आनंद ने इसके कारण, उपचार और बचाव को लेकर जानकारी दी है। डॉक्टर बिभु…
Read More “माइग्रेन से हैं परेशान जानें क्या हैं कारण, लक्षण और उपाय” »