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Spread the loveआंवला आयुर्वेदिक उपचार का अहम हिस्सा रहा है, इसके स्वास्थ्य लाभ अनगिनत हैं। आंवला विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट्स, फाइबर, मिनरल्स और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जो सेहत के लिए अत्यंत लाभकारी होता है। आंवला विटामिन सी का एक बेहतरीन स्रेत है, यह शरीर के लिए एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट के रूप में…
Read More “आंवले में छुपा है गुणों का खजाना” »
Spread the loveइस रिश्ते में लोग दोस्ती की सीमाओं को पार करके एक-दूसरे के साथ शारीरिक रूप से जुड़ते हैं ST.News Desk : आजकल दोस्ती और रोमांस का मिलाजुला रूप, जिसे ‘फ्रेंड्स विद बेनिफिट्स’ कहा जाता है, एक लोकप्रिय चलन बन चुका है। यह वह सेटअप है जिसमें लोग बिना किसी प्रतिबद्धता के शारीरिक रिश्तों…
Read More “फ्रेंड्स विद बेनिफिट्स : दोस्ती और रोमांस का मिश्रण” »
Spread the loveदिल्ली में बढ़ते प्रदूषण के कारण लोगों के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल असर पड़ रहा है। ऐसे में लोग प्रदूषण के प्रभाव को कम करने के लिए अपनी डाइट में कुछ खास बदलाव और सावधानियां अपना रहे हैं। इस मुद्दे पर सर गंगा राम अस्पताल के मेडिसिन विभाग के डॉक्टर बिभु आनंद ने प्रदूषण…
Read More “प्रदूषण से बचाव के लिए आहार में बदलाव जरूरी” »
Spread the loveST.News Desk : मौज-मस्ती करने के लिए गोवा से बेहतर क्या ही जगह हो सकती है। दिसंबर के महीने में काफी ठंड पड़ती है लेकिन इस दौरान गोवा जाने का प्लान भी सबसे बढ़िया रहता है। समुद्र किनारे बैठ कर ठंडी हवाओं का मजा लेना बहुत सुकून देता है। यहां पर कई सुंदर…
Read More “दिसंबर के महीने में काफी ठंड पड़ती है, इस दौरान गोवा जाने का प्लान भी सबसे बढ़िया रहता” »
Spread the loveST.News Desk : मिलेट्स यानी मोटे अनाज हमारे शारीरिक स्वास्थ्य के लिए ‘सुपरफूड’ से कम नहीं हैं। इन अनाजों में सामान्य गेंहू के मुकाबले कई गुना ज्यादा पोषक तत्व होते हैं। यही वजह है कि संयुक्त राष्ट्र ने 2023 को मिलेट्स ईयर घोषित किया था। मिलेट्स को स्वास्थ्य का पॉवर हाउस कहा जाता…
Read More “सेहत का खजाना हैं मोटे अनाज” »
Spread the loveक्या आप भी मीठा कम खाने पर जोर देने की कोशिश कर रहे हैं मगर यह कामयाब नहीं हो पा रहा है, तो यह खबर आपके लिए है। वैज्ञानिकों की एक अंतरराष्ट्रीय टीम ने अब पाया है कि एक आनुवंशिक उत्परिवर्तन (जेनेटिक म्यूटेशन) लोगों को चीनी का सेवन कम करने में सक्षम बना…
Read More “मीठा खाने की लालसा को कम कर सकता है जेनेटिक म्यूटेशन” »
Spread the loveनई दिल्ली। वि स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की नई रिपोर्ट के अनुसार, जलवायु परिवर्तन के खिलाफ कदम उठाते समय स्वास्थ्य पर ध्यान देना अत्यंत जरूरी है। यह रिपोर्ट 2024 में होने वाले संयुक्त राष्ट्र के जलवायु सम्मेलन (सीओपी29) से पहले आई है, जो बाकू, अजरबैजान में आयोजित होगा। इस विशेष रिपोर्ट में डब्ल्यूएचओ ने…
Read More “जलवायु परिवर्तन से लड़ाई में स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने का आह्वान” »
Spread the loveनयी दिल्ली : अमोनियम नाइट्रेट पीएम 2.5 प्रदूषण का एक अहम तत्व होने के साथ-साथ कृषि उत्सर्जन का भी एक उत्पाद है जिसके बारे में पाया गया है कि यह बच्चों की सीखने की क्षमता के अलावा उनकी याददाश्त को भी विपरीत रूप से प्रभावित करता है। यह दावा एक नवीनतम अध्ययन में…
Read More “पीएम 2.5 में मौजूद अमोनियम नाइट्रेट का संबंध बच्चों की कमजोर याददाश्त से : अध्ययन” »
Spread the loveएक रिपोर्ट में यह बात सामने आई है कि भोजन की बर्बादी को सीमित करने, शाकाहारी भोजन को प्राथमिकता देने के अलावा भारतीयों की खान-पान की आदतें वैिक जलवायु परिवर्तन से निपटने में मदद कर सकती हैं। र्वल्ड वाइड फंड फॉर नेचर (डब्ल्यूडब्ल्यूएफ) की हाल ही में जारी लि¨वग प्लैनेट रिपोर्ट से पता…
Read More “जलवायु परिवर्तन से निपटने में मदद कर सकता है भारतीयों का खान-पान” »
Spread the loveबच्चों की फरमाइश पर कुछ नया ट्राई करें ST.News Desk : पकोड़े खाना सभी को पसंद होता है, लेकिन अगर रोज़ एक ही तरह के पकोड़े खाने से बोरियत हो रही है, तो बच्चों की फरमाइश पर कुछ नया ट्राई करें। आज हम आपके लिए एक अनोखी रेसिपी लेकर आए हैं : रोटी…
Read More “रोटी और केले के पकोड़े की आसान रेसिपी” »