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प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं। जिसके कारण उनको कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है। प्रेग्नेंसी के आखिरी महीने में यह समस्याएं थोड़ा ज्यादा बढ़ जाती है। क्योंकि जैसे-जैसे डिलीवरी की डेट नजदीक आती जाती है, वैसे-वैसे महिलाओं को घबराहट और तनाव अधिक होने लगता…
सावन माह की शुरुआत 22 जुलाई से हो गई है। शिव भक्तों के लिए सावन का महीना बेहद खास है। इस दौरान लोग सावन सोमवार व्रत, मंगला गौरी व्रत, एकादशी, प्रदोष व्रत और तीज का व्रत रखते हैं। जो लोग व्रत रखते हैं वो फलहारी के लिए साबूदाना की खिचड़ी जरुर बनाते हैं, इसे बनाना…
Read More “सावन के व्रत में खिली-खिली साबूदाना खिचड़ी कैसे बनाएं” »
आमतौर पर जिन लोगों की स्किन पोर्स बड़े होते हैं, उनको इस समस्या का सामना करना पड़ता है। कई बार ब्लैकहेड्स को रिमूव करने के लिए मार्केट में मिलने वाले प्रोडक्ट से भी यह रिमूव नहीं होते हैं। ऐसे में आप कुछ घरेलू नुस्खों की मदद से नाक पर मौजूद ब्लैकहेड्स को आसानी से रिमूव…
Read More “कुछ घरेलू नुस्खों की मदद से नाक पर मौजूद ब्लैकहेड्स को कर सकते हैं आसानी से रिमूव” »
यह बेहतर है यदि कर्मचारी और नियोक्ता चुनौतियों से निपट सकें सप्ताह में पांच दिन काम करने वाले कई लोगों को यह एक सपने जैसा लग सकता है कि केवल चार दिन काम और एक लंबा सप्ताहांत। जब सप्ताहांत बहुत छोटा लगता है और पूर्णकालिक नौकरी को बचाने का दबाव श्रमिकों को सिरे तक धकेल…
काइली जेनर और रिहाना से लेकर एरियाना ग्रांडे और कार्डी बी तक, मशहूर हस्तियां अपनी शैली की अभिव्यक्ति के रूप में लंबे, एक्रेलिक – अक्सर नेल आर्ट से अत्यधिक अलंकृत – नाखून रखती हैं। नेल फैशन अब एक उभरता हुआ उद्योग है जिसमें जैल मैनीक्योर और ऐक्रेलिक नाखून सबसे लोकप्रिय वर्तमान रुझानों में से एक…
Read More “जेल मैनीक्योर और ऐक्रेलिक नाखून स्वास्थ्य के लिए ठीक नहीं” »
पैदल चलना स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और वजन घटाने में सहायता करने का एक सरल लेकिन प्रभावी तरीका है। अध्ययनों से पता चलता है कि नियमित रूप से चलने से दिल के दौरे का खतरा कम हो सकता है और पेट की चर्बी कम करने में मदद मिलती है। अपनी दिनचर्या में 30 मिनट पैदल…
Read More “वजन कम करने और अतिरिक्त लाभ पाने के लिए सही तरीके से कैसे चलें” »
आंध्र प्रदेश और सीमावर्ती ओडिशा के पूर्वी घाट की धुंध से ढकी चोटियाँ और घुमावदार नदियाँ मानसून के दौरान एक आकर्षक सुंदरता में बदल जाती हैं। जैसे ही मानसून आता है, हाल के दिनों की सबसे खराब गर्मियों में से एक को विराम देता है, पूर्वी घाट के हरे-भरे जंगल और जगमगाते झरने विविध प्रकार…
Read More “आंध्र और ओडिशा में मानसून ट्रेक के साथ पूर्वी घाट की खूबसूरती का अनुभव करें” »
माइटोकॉन्ड्रिया कोशिकाओं में वह छोटी संरचनाएं होती हैं, जो हमारे द्वारा खाए गए भोजन को हमारी कोशिकाओं को कार्य करने के लिए आवश्यक ऊर्जा में परिवर्तित करती हैं। माइटोकॉन्ड्रियल रोग (या संक्षेप में माइटो) में ऐसी स्थितियां होती है, जो अंगों को ठीक से काम करने के लिए जरूरी ऊर्जा को उत्पन्न करने की क्षमता…
Read More “माइटोकॉन्ड्रियल दान स्वस्थ बच्चा पैदा करने में कर सकता है मदद” »
क्लिनिकल परीक्षण से पता चला है कि नयी रोग-निरोधक दवा का साल में दो बार इंजेक्शन युवतियों को एचआईवी संक्रमण से पूरी सुरक्षा देता है दक्षिण अफ्रीका और युगांडा में व्यापक स्तर पर किये गए एक क्लिनिकल परीक्षण से पता चला है कि नयी रोग-निरोधक दवा का साल में दो बार इंजेक्शन युवतियों को एचआईवी…
घर पर आसानी से कुछ चीजों की मदद से आप इस तेल को बनाकर तैयार कर सकती हैं। इस तेल की मदद से न सिर्फ बालों की ग्रोथ बढ़ेगी बल्कि आपके बाल भी शाइनी और हेल्दी लगेंगे अगर लाख कोशिशों के बाद भी आपके बाल लंबे नहीं हो रहे हैं या हेयरफॉल हो रहा है,…
Read More “आपके बाल लंबे नहीं हो रहे हैं या हेयरफॉल हो रहा है, तो घबराने की जरूरत नहीं” »