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आजकल कम उम्र में बालों का सफेद होना तेजी से बढ़ती समस्या बन गई है। तनाव, खराब लाइफस्टाइल, गलत खानपान और केमिकल युक्त हेयर प्रोडक्ट्स इसके प्रमुख कारण माने जाते हैं। ऐसे में लोग बार-बार हेयर डाई लगाने की बजाय अब नेचुरल और घरेलू उपायों की ओर रुख कर रहे हैं। भृंगराज और आंवला से…
Read More “कम उम्र में सफेद हो रहे बाल? भृंगराज और आंवला तेल से पाएं नेचुरल काले और मजबूत बाल” »
आज के समय में बढ़ते मोटापे के बीच लोग तेजी से वजन कम करने के तरीके खोज रहे हैं। ऐसे में सबसे बड़ा सवाल यही है कि डाइट ज्यादा असर करती है या एक्सरसाइज। एक्सपर्ट्स के मुताबिक, सही जवाब दोनों के संतुलन में छिपा है ST.News Desk देश-दुनिया में बढ़ते मोटापे के मामलों के बीच…
Read More “वजन घटाने में डाइट या एक्सरसाइज-क्या है ज्यादा असरदार? जानिए एक्सपर्ट की राय” »
अगर गर्मियों में सब्जी खाने का मन नहीं करता, तो Aloo Ka Raita आपके लिए एक बेहतरीन ऑप्शन है। ये स्वादिष्ट होने के साथ-साथ बेहद आसान और झटपट बनने वाली डिश है, जिसे रोटी, पराठा या चावल के साथ खाया जा सकता है रेसिपी (स्टेप बाय स्टेप): पहला स्टेप: दही तैयार करें सबसे पहले दही…
Read More “गर्मी में बनाएं ठंडा-ठंडा आलू का रायता, मिनटों में तैयार ये आसान रेसिपी” »
आजकल तेजी से बढ़ रहे Heart Attack के मामलों ने लोगों की चिंता बढ़ा दी है। खराब लाइफस्टाइल, अनहेल्दी खानपान और तनाव के साथ-साथ रात की कुछ गलत आदतें भी दिल की सेहत पर गंभीर असर डाल सकती हैं ST.News Deskदिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा अब सिर्फ उम्रदराज लोगों तक सीमित नहीं रह गया…
Read More “Risk of Heart Attack: रात की ये आदतें बढ़ा सकती हैं हार्ट अटैक का खतरा, अभी सुधार लें” »
Muskmelon यानी खरबूजा गर्मियों में शरीर को ठंडक देने के साथ-साथ कई जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर होता है। सही समय और सही मात्रा में इसका सेवन करने से पाचन, इम्यूनिटी और दिल की सेहत तक को फायदा मिल सकता है ST.News Desk गर्मियों के मौसम में Muskmelon खाना न सिर्फ स्वादिष्ट होता है, बल्कि…
Read More “गर्मियों का सुपरफूड खरबूजा : स्वाद के साथ सेहत का खजाना” »
गर्मी के मौसम में पसीना, धूल और ऑयली स्किन के कारण पिंपल्स की समस्या बढ़ जाती है। ऐसे में केमिकल प्रोडक्ट्स की बजाय अगर आप प्राकृतिक उपाय अपनाएं, तो बिना साइड इफेक्ट के बेहतर रिजल्ट मिल सकते हैं। आइए जानते हैं कुछ आसान और असरदार घरेलू नुस्खे ST.News Desk गर्मियों में स्किन से जुड़ी समस्याएं…
Read More “गर्मियों में पिंपल्स से पाएं छुटकारा, अपनाएं ये असरदार घरेलू उपाय” »
भारत में Type 2 Diabetes तेजी से बढ़ती लाइफस्टाइल बीमारी बन चुकी है। अगर आपके परिवार में किसी को डायबिटीज है, तो आपका जोखिम सामान्य लोगों से ज्यादा हो जाता है। हालांकि, सही जीवनशैली अपनाकर इस खतरे को काफी हद तक कम किया जा सकता है। ST.News Desk डॉक्टरों के अनुसार, खासकर Type 2 Diabetes…
Read More “Genetic Diabetes Risk : परिवार में हिस्ट्री है तो कैसे करें बचाव?” »
ST.News Desk मखाने को अक्सर “पोषण का भंडार” कहा जाता है। इसे नियमित रूप से खाने से सेहत पर कई सकारात्मक असर पड़ सकते हैं। पुराने समय से ही मखाने को स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता रहा है। आइए जानते हैं इसके प्रमुख हेल्थ बेनिफिट्स: हड्डियों के लिए फायदेमंद मखाने में कैल्शियम की अच्छी…
Read More “मखाने के स्वास्थ्य लाभ : क्यों करें इसे अपनी डाइट का हिस्सा” »
ST.News Deskक्या आपने कभी चेक जारी किया हो और वह बाउंस हो गया हो? यह स्थिति न सिर्फ असहज होती है, बल्कि इसके साथ बैंक चार्ज, जुर्माना और कभी-कभी कानूनी कार्रवाई भी जुड़ सकती है। ऐसे में लोगों के मन में एक आम सवाल उठता है—क्या चेक बाउंस होने से आपका CIBIL स्कोर खराब होता…
Read More “चेक बाउंस होने से क्या बिगड़ता है CIBIL स्कोर? जानिए पूरी सच्चाई” »
नींबू और मेथी के दानों से बना पानी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। अगर इसे रोज सुबह खाली पेट पिया जाए तो यह शरीर को डिटॉक्स करने, पाचन सुधारने और वजन घटाने में मदद कर सकता है। आइए जानते हैं कि नींबू-मेथी का पानी पीने से शरीर को क्या-क्या फायदे मिल सकते…