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आप खीरा को अपने स्किन केयर रूटीन में भी शामिल कर सकती हैं। बता दें कि खीरा से आप फेस मास्क और टोनर आदि भी बना सकती हैं। चेहरे पर खीरे का इस्तेमाल किए जाने से त्वचा हाइड्रेट रहती है। क्योंकि खीरा में पानी की भरपूर मात्रा पायी जाती है। वहीं पानी हमारी स्किन को…
Read More “खीरे का रस बेदाग और ग्लोइंग स्किन के लिए है फायदेमंद” »
व्हाट्सएप ने कई नए फीचर्स की घोषणा की है। इनमें एचडी फोटो-शेयरिंग विकल्प, वीडियो ग्रुप कॉल के दौरान स्क्रीन शेयरिंग, वीडियो मैसेजिंग और भी बहुत कुछ शामिल हैं। वहीं व्हाट्सएप एक और नए फीचर पर काम कर रहा है। पिछले एक महीने में व्हाट्सएप ने कई नए फीचर्स की घोषणा की है। इनमें एचडी फोटो-शेयरिंग…
Read More “बदलने वाला है WhatsApp चैटिंग का तरीका, आएगा टेक्स्ट फॉर्मेटिंग का नया टूल” »
यह सिर्फ बच्चों की ही फेवरिट डिश नहीं है, चाऊमीन खाना अधिकतर लोगों को अच्छा लगता है। बल्कि बड़े भी इसे उतना ही चाव से खाते हैं। हो सकता है कि आप बार-बार रेस्त्रां में चाऊमीन ही ऑर्डर करते हों। लेकिन इसे घर पर भी बेहद आसानी से बनाया जाता है। अधिकतर लोग घर पर…
Read More “घर पर भी बेहद आसानी से बनाया जा सकता है चाऊमीन, बाजार जैसी टेस्टी बनेगी” »
नींद की अहमियत से इनकार नहीं किया जा सकता। रात भर गहरी नींद लेने के बाद हरेक को अच्छा महसूस होता है और नहीं सोने से शरीर और दिमाग दोनों पर नकारात्मक असर पड़ सकता है। तो नींद की कमी की भरपाई के लिए क्या किया जा सकता है? या यूं कहें कि आप कम…
Read More “कॉफी या झपकी से नहीं होती नींद में कमी की भरपाई” »
गर्मियों की धूप और इसकी हानिकारक पराबैंगनी किरणों से खुद को बचाना अक्सर आसान नहीं होता है। पराबैंगनी किरणों त्वचा कैंसर की कारक होती हैं। इस तरह का कैंसर गैर एशियाई देशों में आम समस्या बन गया है। त्वचा कैंसर की जांच कब और कैसे की जाए इसके बारे में सार्वजनिक तौर पर जानकारी कुछ…
Read More “त्वचा कैंसर जांच के नए दिशा-निर्देश भ्रामक विशेषज्ञों के निष्कर्ष विरोधाभासी” »
बगीचे में समय बिताना आपके लिए अच्छा है। इससे फर्क नहीं पड़ता कि आप उद्यान में पौधों को पानी देते हैं या वहां लगी बेंच पर आराम फरमाते हैं, बगीचे के सानिध्य में रहने के तमाम लाभ हैं। इन लाभों में स्वास्थ्य में सुधार, तंदुरुस्ती, मानसिक परेशानी में कमी और निद्रा की गुणवत्ता बढ़ना आदि…
सेक्स हम सभी की जिंदगी का जरुरी हिस्सा है। ठीक है, बहुत सी महिलाओं को ऐसा नहीं लगता है। लेकिन जब ये उन्हें मिलता है तो वह खुद को नियंत्रण से बाहर ही रखना चाहती हैं। आमतौर पर महिलाएं सेक्स को आनंद देने और लेने का जरिया समझती हैं। लेकिन ये आनंद लेने या देने…
Read More “नियमित रोमांस में खुद को शामिल करें और तनाव में बदलाव देखें” »
वास्तव में ऑक्सीटोसिन क्या है और यहां हम आपको बताएगें कि यह लव हार्मोंस आपको कैसे प्रभावित करता है? जो आपको जानना आवश्यक है। ऑक्सीटोसिन को कभी-कभी प्रेम हार्मोन भी कहा जाता है क्योंकि यह आकर्षण और यौन इच्छा के दौरान आपके द्वारा महसूस की जाने वाली कुछ सकारात्मक भावनाओं के लिए ज़िम्मेदार है। क्या…
Read More “ऑक्सीटोसिन और प्यार, विश्वास और मानसिक स्वास्थ्य” »
शोधकर्ताओं की एक टीम ने पाया है कि मानव शरीर की कोशिकाओं के ऊर्जा उत्पादक माइटोकॉन्ड्रिया के जीन पर कोरोना वायरस नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। इससे फेफड़ों के अलावा कई अंग खराब हो सकते हैं। माइटोकॉन्ड्रिया मानव शरीर की प्रत्येक कोशिका में पाया जाता है। साइंस ट्रांसलेशनल मेडिसिन जर्नल में प्रकाशित अध्ययन के अनुसार,…
Read More “रिसर्च में खुलासा : कोविड के कारण शरीर के कई अंग हो सकते हैं खराब” »
माना जाता है कि अगर कोई अवसाद ग्रस्त है तो वह हर वक्त दुखी या हताश महसूस करेगा। लेकिन कई लोगों को यह नहीं मालूम कि अवसाद का केवल यही लक्षण नहीं है। अवसाद का एक और लक्षण है कि आपको उन चीजों में अब मजा नहीं आता या उनमें दिलचस्पी नहीं होती जिनमें पहले…
Read More “कोई अवसाद ग्रस्त है तो वह हर वक्त दुखी या हताश महसूस करेगा” »