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Spread the loveतेलंगाना के कई ग्रामीण परिवारों में मोटापे की समस्या तेजी से बढ़ रही हैं क्योंकि प्रोटीन और सूक्ष्म पोषक तत्वों से भरपूर सीमित विकल्पों की तुलना में वे कार्बोहाइड्रेट की अधिक मात्रा वाले खाद्य पदाथरें का सेवन करते हैं। अर्ध-शुष्क उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों के लिए अंतरराष्ट्रीय फसल अनुसंधान संस्थान (आईसीआरआईएसएटी) की ओर से हाल…
Read More “कार्बोहाइड्रेट के अधिक सेवन से ग्रामीणों में मोटापे की समस्या” »
Spread the loveअगस्त की 30 या 31 तारीख को रक्षाबंधन मनाए जाने को लेकर मतभेद हो रहा है। कई लोग 30 अगस्त तो कई 31 अगस्त को रक्षाबंधन का त्योहार मना रहे है।रक्षाबंधन हिंदुओं का महत्वपूर्ण पर्व है जो देश भर के अधिकतर हिस्सों में मनाया जाता है। भाई बहन के रिश्ते को मजबूती देने…
Spread the loveकोविड के बारे में एक बात की गारंटी दी जा सकती है कि इस महामारी के नये स्वरूपों का हमें सामना करना पड़ेगा, जिनमें से कुछ स्वरूप लोगों को संक्रमित करने में अधिक सफल होंगे। उत्परिवर्तन (म्यूटेशन) की बात डरावनी लगती है और इससे गंभीर समस्याएं पैदा हो सकती हैं, लेकिन यह सोचना…
Read More “क्या फिर से पहनना पड़ेगा मास्क” »
Spread the loveदुनिया में सबसे ज्यादा इस्तेमाल किये जाने वाले मसालों में शामिल दालचीनी और उसके सक्रिय घटक प्रोस्टेट कैंसर से बचाव में मददगार साबित हो सकते हैं। एक ताजा अध्ययन में यह दावा किया गया है।हैदराबाद में स्थित भारतीय आयुर्विज्ञान अनुसंधान परिषद – राष्ट्रीय पोषण संस्थान (आईसीएमआर-एनआईएन) द्वारा किए गए अध्ययन में चूहों को…
Read More “दालचीनी प्रोस्टेट कैंसर से बचाव में मददगार” »
Spread the loveआप खीरा को अपने स्किन केयर रूटीन में भी शामिल कर सकती हैं। बता दें कि खीरा से आप फेस मास्क और टोनर आदि भी बना सकती हैं। चेहरे पर खीरे का इस्तेमाल किए जाने से त्वचा हाइड्रेट रहती है। क्योंकि खीरा में पानी की भरपूर मात्रा पायी जाती है। वहीं पानी हमारी…
Read More “खीरे का रस बेदाग और ग्लोइंग स्किन के लिए है फायदेमंद” »
Spread the loveव्हाट्सएप ने कई नए फीचर्स की घोषणा की है। इनमें एचडी फोटो-शेयरिंग विकल्प, वीडियो ग्रुप कॉल के दौरान स्क्रीन शेयरिंग, वीडियो मैसेजिंग और भी बहुत कुछ शामिल हैं। वहीं व्हाट्सएप एक और नए फीचर पर काम कर रहा है। पिछले एक महीने में व्हाट्सएप ने कई नए फीचर्स की घोषणा की है। इनमें…
Read More “बदलने वाला है WhatsApp चैटिंग का तरीका, आएगा टेक्स्ट फॉर्मेटिंग का नया टूल” »
Spread the loveयह सिर्फ बच्चों की ही फेवरिट डिश नहीं है, चाऊमीन खाना अधिकतर लोगों को अच्छा लगता है। बल्कि बड़े भी इसे उतना ही चाव से खाते हैं। हो सकता है कि आप बार-बार रेस्त्रां में चाऊमीन ही ऑर्डर करते हों। लेकिन इसे घर पर भी बेहद आसानी से बनाया जाता है। अधिकतर लोग…
Read More “घर पर भी बेहद आसानी से बनाया जा सकता है चाऊमीन, बाजार जैसी टेस्टी बनेगी” »
Spread the loveनींद की अहमियत से इनकार नहीं किया जा सकता। रात भर गहरी नींद लेने के बाद हरेक को अच्छा महसूस होता है और नहीं सोने से शरीर और दिमाग दोनों पर नकारात्मक असर पड़ सकता है। तो नींद की कमी की भरपाई के लिए क्या किया जा सकता है? या यूं कहें कि…
Read More “कॉफी या झपकी से नहीं होती नींद में कमी की भरपाई” »
Spread the loveगर्मियों की धूप और इसकी हानिकारक पराबैंगनी किरणों से खुद को बचाना अक्सर आसान नहीं होता है। पराबैंगनी किरणों त्वचा कैंसर की कारक होती हैं। इस तरह का कैंसर गैर एशियाई देशों में आम समस्या बन गया है। त्वचा कैंसर की जांच कब और कैसे की जाए इसके बारे में सार्वजनिक तौर पर…
Read More “त्वचा कैंसर जांच के नए दिशा-निर्देश भ्रामक विशेषज्ञों के निष्कर्ष विरोधाभासी” »
Spread the loveबगीचे में समय बिताना आपके लिए अच्छा है। इससे फर्क नहीं पड़ता कि आप उद्यान में पौधों को पानी देते हैं या वहां लगी बेंच पर आराम फरमाते हैं, बगीचे के सानिध्य में रहने के तमाम लाभ हैं। इन लाभों में स्वास्थ्य में सुधार, तंदुरुस्ती, मानसिक परेशानी में कमी और निद्रा की गुणवत्ता…
Read More “बिना बगीचे के भी पा सकते हैं प्रकृति का साथ” »