Category: लाइफस्टाइल

क्या आप काम पर लंबे समय तक बैठे रहने से होने वाली मृत्यु के जोखिम को कम करना चाहते हैं? एक शोध से पता चलता है कि इस जोखिम को साइकिल चलाने, रेजिस्टेंस ट्रे¨नग, बागवानी जैसी सिर्फ 20-25 मिनट की शारीरिक गतिविधि से कम किया जा सकता है।ब्रिटिश जर्नल ऑफ स्पोर्ट्स मेडिसिन में ऑनलाइन प्रकाशित…

Read More “लंबे समय तक बैठे रहने से होने वाली मृत्यु के जोखिम को कम कर सकता है सिर्फ 25 मिनट का व्यायाम” »

अनुसंधानकर्ताओं ने एक नए अध्ययन में कहा है कि आंत विकार से पीड़ित लोगों में अल्जाइमर होने का खतरा अधिक हो सकता है। इस अध्ययन के परिणामों से तंत्रिका तंत्र संबंधी विकार का पहले ही पता लगाने में मदद मिल सकती है और नए उपचार संभव हो सकते हैं।अल्जाइमर रोग स्मृति लोप (डिमेंशिया) का सबसे…

Read More “आंत विकार से पीड़ित लोगों में अल्जाइमर का खतरा अधिक” »

भारतीय प्रौद्योगिकी संस्थान (आईआईटी), मद्रास ने अपनी तरह का पहला उत्कृष्टता केंद्र स्थापित किया है जो अग्नाशय के कैंसर का शीघ्र पता लगाने के लिए बायोमार्कर विकसित करने के लिए अनुसंधान कर रहा है। अधिकारियों ने यह जानकारी दी। अधिकारियों ने बताया कि ‘सेंटर ऑफ एक्सीलेंस ऑन कैंसर जीनोमिक्स एंड मॉलिक्यूलर थेरेप्यूटिक्स’ भारत-विशिष्ट कैंसर जीनोम…

Read More “शीघ्र पता चलेगा अग्नाशय कैंसर का” »

हड्डी रोग विशेषज्ञों का दावा है कि शीतल पेय के नियमित सेवन और गतिहीन जीवनशैली के कारण हड्डियां कमजोर हो रही हैं। इससे 40-50 की उम्र के लोगों में अस्थि खनिज घनत्व (बीएमडी) में कमी आ सकती है, जो बाद में ऑस्टियोपोरोसिस में तब्दील हो जाती है। किंग जॉर्ज मेडिकल यूनिवर्सटिी (केजीएमयू) के प्रोफेसर शाह…

Read More “शीतल पेय का सेवन हड्डियों को बनाता है कमजोर” »

नींद के पैटर्न और तनाव हार्मोन से यह समझा जा सकता है कि मिर्गी से पीड़ित लोगों को कब और कैसे दौरे पड़ने की संभावना है। एक नए अध्ययन से यह पता चला है। यूके में बर्मिघम विविद्यालय के शोधकर्ताओं ने मिर्गी के प्रमुख लक्षणों पर नींद और तनाव-हार्मोन कोर्टिसोल की एकाग्रता में परिवर्तन जैसी…

Read More “मिर्गी के दौरों से जुड़े हो सकते हैं नींद और तनाव” »

इन दिनों देश भर में शारदीय नवरात्रि का पर्व बड़े धूम धाम से मनाया जा रहा है। जगह-जगह देवी मां के पंडाल सज गए हैं। वहीं देवी मां के भक्त मंदिरों में जाकर उनका जयकारा लगा रहे हैं। देवी मां के प्रति अटूट श्रद्धा रखने वाले भक्त नवरात्रि के पर्व में पूरे नौ दिनों का…

Read More “शास्त्रों के अनुसार नवरात्रि के नौ दिनों तक उपवास रखने के पीछे कई मान्यताएं एवं लाभ” »

रिश्ते में आना जितना आसान होता है, इन्हें निभाने के लिए लोगों को उतने ही पापड़ बेलने पड़ते हैं। रिश्तों पर काम और प्रयास करने पड़ते हैं तब कहीं जाकर ये कामयाब होते हैं। रिश्तों को कामयाब बनाने के लिए कई बार लोगों समझौते भी करने पड़ते हैं। समझौता करना कोई अच्छी बात नहीं है,…

Read More “ज्यादा दिन नहीं चलते समझौते पर टिके रिश्ते, रिश्ता बचाने के लिए किस हद तक झुकना सही?” »

प्यार हर किसी के लिए है, लेकिन हर किसी का प्यार मुकम्मल होने के लिए नहीं बना है। कुछ लोग रिश्ते में धोखा देने के लिए आते हैं और कुछ धोखा खाने के लिए। हालाँकि, इनमें भी कुछ लोग ऐसे होते हैं, जो बार-बार प्यार में पड़ते हैं और हर बार इनकी प्रेम कहानी का…

Read More “हर किसी का प्यार मुकम्मल… कुछ लोग रिश्ते में धोखा देने के लिए आते हैं और कुछ धोखा खाने के लिए” »

सबसे आम कारण पेट दर्द का अपच है। क्योंकि जो भी आपने खाया है अगर वह ठीक से नहीं पचता है, तो आपको गैस व जहरीले बलगम की समस्या हो सकता है। वहीं आधा पचा हुआ खाना आपके शरीर की नाड़ियों में भी रूकाटव पैदा करता है।पेट दर्द का सबसे आम कारण अपच है। क्योंकि…

Read More “अपनाएं ये घरेलू नुस्खे, मिनटों में मिलेगा पेट दर्द से आराम” »

दिवाली की सफाई को लेकर अगर आप टेंशन ले रहे हैं, तो आपको परेशान होने की कोई जरूरत नहीं है। आज इस आर्टिकल के जरिए हम आपको दिवाली पर हो रही साफ-सफाई का सबसे आसान तरीका बताएंगे। दिवाली का त्योहार बहुत ही जल्द ही आने वाला है। ऐसे में लोग अपने घरों की साफ-सफाई करते…

Read More “दिवाली पर साफ-सफाई का सबसे आसान तरीका, ज्यादा मेहनत से बच जाएंगे आप” »