Hindi NEWS
Spread the loveST.News Desk, New Delhi : आजकल बच्चों से लेकर बुज़ुर्गों तक, कैल्शियम की कमी एक आम समस्या बनती जा रही है। इससे न केवल हड्डियाँ कमजोर होती हैं, बल्कि जोड़ों में दर्द, थकान और फ्रैक्चर का खतरा भी बढ़ जाता है। ऐसे में सप्लीमेंट्स का सहारा लेना आम हो गया है, लेकिन प्राकृतिक…
Read More “कैल्शियम की कमी को कहें अलविदा: डाइट में शामिल करें ये 3 बीज, हड्डियाँ होंगी मजबूत” »
Spread the loveST.News Desk, नई दिल्ली : फिट और हेल्दी रहने के लिए लोग रोज़ाना वर्कआउट करते हैं। कोई जिम में पसीना बहाता है तो कोई पार्क में दौड़ लगाता है। इससे वजन कम करने या उसे बनाए रखने में मदद मिलती है। लेकिन कई बार घंटों की मेहनत के बावजूद वजन कम नहीं होता,…
Read More “Workout के बाद भी नहीं घट रहा वजन? ये 3 आदतें बन सकती हैं वजह” »
Spread the loveST.News Desk : दिल्ली और एनसीआर में डेंगू के मामले धीरे-धीरे बढ़ रहे हैं। डेंगू के कुल 118 केस दर्ज किए गए, जो पिछले साल के मुकाबले कुछ कम हैं — साल 2024 में इसी समय तक 130 केस सामने आए थे। जबकि 2023 और 2022 में ये आंकड़े क्रमशः 47 और 74…
Spread the loveहाल ही में डेटिंग ऐप QuackQuack द्वारा कराए गए सर्वे के नतीजे ST.News Desk : एक समय था जब ‘बुरे लड़के’, लंबा कद, गोरी रंगत और महंगी कारें महिलाओं को आकर्षित करते थे। लेकिन अब वो वक्त बीत चुका है। हाल ही में डेटिंग ऐप QuackQuack द्वारा कराए गए सर्वे के नतीजे बताते…
Spread the loveST.News Desk : बारिश के मौसम में हरियाली, झरने और बादलों से ढके पहाड़ी रास्ते किसी स्वर्ग से कम नहीं लगते। ऐसे में अगर आप मानसून का आनंद लेने के लिए प्रकृति की गोद में जाना चाहते हैं, लेकिन बजट कम है, तो चिंता की कोई बात नहीं। भारत में कई ऐसी खूबसूरत…
Read More “कम बजट में उठाएं मानसून पर्यटन का लुत्फ: जानिए भारत के 5 खूबसूरत और सस्ते डेस्टिनेशन” »
Spread the loveST.News Desk : विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, वर्तमान में वैश्विक स्तर पर करीब 3.1% लोग एंटी-डिप्रेसेंट दवाओं का सेवन कर रहे हैं। आंकड़ों के अनुसार, यह संख्या 25 करोड़ से अधिक लोगों की है। मानसिक स्वास्थ्य के लिए इन दवाओं का उपयोग आम होता जा रहा है, लेकिन हालिया स्टडीज ने…
Spread the loveST.News Desk : हमने हाथ-पैरों की एक्सरसाइज़ के बारे में तो खूब सुना है, लेकिन क्या आपने कभी चेहरे की मांसपेशियों के लिए योग किया है? फेशियल योगा न केवल चेहरे की झुर्रियों को कम करता है, बल्कि त्वचा को टोन करके आपको जवां और फ्रेश लुक भी देता है। विशेषज्ञों का मानना…
Read More “फेशियल योगा : 45 की उम्र में भी दिखें 35, जानिए कैसे!” »
Spread the loveST.News Desk : गर्मियों में ‘फलों का राजा’ आम हर किसी की पहली पसंद बन जाता है। रसीले और स्वादिष्ट इस फल में विटामिन C, पोटेशियम, मैग्नीशियम और फाइबर जैसे जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं। हालांकि, कई लोग शिकायत करते हैं कि आम खाने के…
Read More “आम खाने से क्यों होते हैं पिंपल्स? जानिए सच्चाई, सावधानियां और सही तरीका” »
Spread the loveST.News Desk : नई दिल्ली: जून की तपती गर्मी में अगर आपको ठंडी वादियों की सैर करनी है, तो यह समय एकदम सही है। जून के हफ्ते में लॉन्ग वीकेंड पड़ रहा है, ऐसे में अगर आप फैमिली, पार्टनर या दोस्तों के साथ कुछ सुकून भरे पल बिताना चाहते हैं, तो भारत की…
Read More “जून के लॉन्ग वीकेंड पर घूमिए इन शानदार ठंडी जगहों पर, बनाइए प्लान” »
Spread the loveST.News Desk : हममें से बहुतों ने ये बात सुनी है, “अगर कोई छोड़कर जाना चाहता है, तो उसे जाने दो।” पर क्या यह वाकई इतना आसान होता है? जब कोई रिश्ता टूटने की कगार पर हो, तो दिल सवाल करता है, “क्या मैं एक आख़िरी कोशिश करूं?”और दिमाग़ कहता है, “अब और…
Read More “प्यार को जाने देना आसान नहीं, क्या एक आख़िरी कोशिश करनी चाहिए?” »